7 Penyebab Utama Hirsutisme dan 6 Cara Efektif Mengatasinya

Sekitar 5-10% wanita usia subur mengalami hirsutisme, kondisi pertumbuhan rambut tebal dan gelap di area tubuh yang umumnya hanya ditumbuhi rambut pada pria.

Area tersebut meliputi wajah, leher, dada, punggung, perut bagian bawah, paha, serta bokong.

Hirsutisme berbeda dengan hipertrikosis, yaitu pertumbuhan rambut berlebih di seluruh tubuh yang tidak bergantung pada hormon androgen.

Kondisi ini seringkali menjadi sumber ketidaknyamanan psikologis bagi wanita yang mengalaminya, meskipun umumnya tidak berbahaya.

Penyebab Hirsutisme

Hirsutisme umumnya disebabkan oleh tingginya kadar hormon androgen atau karena tubuh menjadi lebih sensitif terhadap hormon tersebut.

Wanita secara alami memproduksi androgen dalam jumlah kecil, namun ketidakseimbangan dapat memicu pertumbuhan rambut berlebih.

1. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

PCOS merupakan penyebab hirsutisme yang paling umum, mencakup 70-80% kasus. Ini adalah gangguan hormon yang menyebabkan ovarium memproduksi terlalu banyak hormon androgen pada wanita usia subur.

Selain hirsutisme, PCOS juga dapat menyebabkan gejala lain seperti siklus menstruasi tidak teratur, jerawat, atau masalah kesuburan.

2. Gangguan Kelenjar Adrenal

Kelenjar adrenal yang terletak di atas ginjal bertanggung jawab memproduksi hormon. Beberapa kondisi yang memengaruhi kelenjar adrenal dapat menyebabkan hirsutisme.

Ini termasuk hiperplasia adrenal kongenital, kelainan genetik yang memengaruhi produksi hormon steroid. Sindrom Cushing juga dapat meningkatkan kadar androgen karena tubuh memproduksi terlalu banyak hormon kortisol.

Meskipun jarang, tumor pada kelenjar adrenal dapat memproduksi androgen dalam kadar tinggi, menyebabkan hirsutisme yang muncul tiba-tiba.

3. Tumor Ovarium

Tumor pada ovarium juga dapat memproduksi androgen berlebih. Kondisi ini tergolong penyebab yang jarang terjadi pada kasus hirsutisme.

4. Penggunaan Obat-obatan Tertentu

Beberapa obat dapat mengubah kadar hormon dalam tubuh dan memicu pertumbuhan rambut berlebih sebagai efek samping. Contohnya meliputi steroid, fenitoin, diazoxide, siklosporin, dan minoxidil.

Danazol juga termasuk obat yang dapat menyebabkan efek samping ini.

5. Hirsutisme Idiopatik

Pada sekitar 10-15% kasus, hirsutisme tidak memiliki penyebab yang jelas atau diketahui. Kondisi ini disebut hirsutisme idiopatik.

Ini mungkin terkait dengan peningkatan sensitivitas folikel rambut terhadap androgen atau peningkatan aktivitas enzim 5-alpha-reduktase di kulit.

6. Faktor Genetik dan Etnis

Riwayat keluarga dengan hirsutisme atau kondisi terkait seperti PCOS dapat meningkatkan risiko seseorang mengalaminya.

Wanita dari etnis tertentu, seperti Mediterania, Timur Tengah, dan Asia Selatan, secara genetik cenderung memiliki rambut tubuh lebih banyak dan gelap.

7. Obesitas

Kelebihan berat badan atau obesitas dapat memperburuk resistensi insulin. Kondisi ini juga dapat meningkatkan produksi androgen, sehingga meningkatkan risiko atau memperparah hirsutisme.

Pencegahan dan Penanganan Hirsutisme

Meskipun hirsutisme sulit dicegah sepenuhnya, terutama jika disebabkan oleh faktor genetik atau kondisi medis yang mendasari, ada upaya untuk mengurangi risiko dan mengelola gejala.

Penanganan hirsutisme seringkali bersifat jangka panjang dan melibatkan kombinasi perawatan medis, perawatan diri, serta perubahan gaya hidup.

1. Menjaga Berat Badan Ideal

Menurunkan berat badan dapat secara signifikan mengurangi kadar hormon androgen dalam darah jika kamu kelebihan berat badan atau obesitas.

Upaya ini juga dapat memperbaiki sensitivitas insulin, terutama jika hirsutisme terkait dengan PCOS.

2. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat meliputi olahraga rutin dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Kamu perlu mengurangi gula sederhana, makanan olahan, dan karbohidrat rafinasi.

Cukup tidur dan mengelola stres dengan baik juga dapat membantu menyeimbangkan hormon serta mengurangi risiko komplikasi.

3. Metode Penghilangan Rambut Sementara

Beberapa metode perawatan diri dapat dilakukan untuk mengatasi rambut yang sudah tumbuh. Metode ini meliputi mencukur, mencabut dengan pinset, atau waxing.

Krim penghilang rambut (depilatori) juga dapat digunakan, demikian pula pemutihan (bleaching) untuk membuat rambut lebih terang.

4. Terapi Medis

Dokter dapat meresepkan obat-obatan untuk menangani hirsutisme, yang hasilnya biasanya terlihat setelah 6 bulan atau lebih. Pil KB kombinasi dapat menurunkan kadar androgen dan melancarkan siklus menstruasi.

Obat antiandrogen seperti spironolactone atau cyproterone acetate bekerja dengan menghalangi androgen. Krim eflornithine dapat dioleskan langsung ke wajah untuk memperlambat pertumbuhan rambut baru.

Obat penurun kadar insulin seperti metformin dapat diresepkan jika hirsutisme terkait dengan resistensi insulin atau PCOS.

5. Terapi Laser dan Elektrolisis

Terapi laser menggunakan sinar laser untuk merusak folikel rambut dan menghambat pertumbuhan rambut kembali. Ini merupakan metode penghilangan rambut yang lebih tahan lama.

Elektrolisis menggunakan aliran listrik melalui jarum kecil untuk merusak folikel rambut dan menghambat pertumbuhan rambut secara permanen.

6. Konsultasi dengan Dokter

penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika kamu mengalami pertumbuhan rambut berlebihan yang mengganggu. Terutama jika disertai gejala lain seperti menstruasi tidak teratur, jerawat parah, atau perubahan suara.

Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mendiagnosis penyebab yang mendasari dan merekomendasikan penanganan yang tepat.

Hirsutisme adalah kondisi umum yang dapat memengaruhi kualitas hidup wanita. Memahami penyebabnya adalah langkah pertama dalam penanganan yang efektif.

Dengan kombinasi perubahan gaya hidup sehat, metode penghilangan rambut yang sesuai, dan terapi medis yang direkomendasikan dokter, gejala hirsutisme dapat dikelola dengan baik.

Penting untuk mencari bantuan profesional untuk diagnosis akurat dan rencana perawatan personal.

Disusun dengan bantuan penelusuran web dari: alodokter.com, hellosehat.com, mayoclinic.org, clevelandclinic.org, apollohospitals.com, honestdocs.id, wikipedia.org, msdmanuals.com.